Próxima edição é realizada em parceria com o Departamento de Pesquisa Clínica em Fisiologia do Exercício do Incor e ocorrerá no dia 19 de setembro, no Centro de Difusão Internacional e no Centro de Práticas Esportivas (Cepeusp), no campus da USP no bairro do Butantã
No dia 19 de setembro, das 8h às 19h, serão realizados o Simpósio Ironman 70.3 e o 2º Simpósio Ironman Brasil, em parceria com o Departamento de Pesquisa Clínica em Fisiologia do Exercício do Instituto do Coração (Incor) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. É um conjunto de eventos dedicados ao universo do triathlon e das provas Ironman e Ironman 70.3, que vai reunir renomados especialistas em medicina esportiva, fisioterapia, nutrição, educação física e atletas, com o objetivo de compartilhar conhecimentos e práticas inovadoras no cenário esportivo de endurance (capacidade de sustentar esforço físico por longos períodos).
Os simpósios oferecem uma oportunidade de aprofundar conhecimentos e explorar as mais recentes descobertas científicas na área. Os encontros acontecerão no Centro de Difusão Internacional (CDI) da USP, na Cidade Universitária, bairro do Butantã, em São Paulo. O valor das inscrições é de R$ 285,00 (público em geral), e R$ 100,00 (comunidade USP, utilizando o cupom SPUSP100); há também taxa para o simpósio on-line de R$ 660,00. Inscrições e mais informações estão disponíveis neste link.
Durante o evento, os participantes terão acesso a palestras, painéis de discussão e workshops que abordarão temas fundamentais, como Prevenção e tratamento de lesões esportivas; Estratégias nutricionais para provas de longa duração; Avanços em recuperação e performance atlética; e Planejamento e treinamento para triatletas de alto rendimento. O evento vai proporcionar conhecimento prático pautado na ciência e construção de networking com renomados especialistas da área. Entre os palestrantes estão Leandro Gregorut (formado pela Faculdade de Medicina da USP e especialista em Cirurgia do Ombro e Cotovelo pelo Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HC – FMUSP, e em Medicina Esportiva pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte); e Luciano Taccone (atleta olímpico das Olimpíadas do Rio 2016, com várias medalhas, incluindo um recorde de prova).
No período da manhã serão realizadas aulas e palestras, e à tarde haverá debate de coachs de triatlo para discutir pontos de vista diversos sobre temas e metodologias de treinamento divergentes. Todos os dias haverá uma aula ministrada por um atleta que vai compartilhar sua experiências no triatlon. Também está programado um curso de Suporte Básico Vida ao Atleta (SBVA) voltado para capacitar os participantes a reconhecer uma parada cardiorrespiratória (PCR), realizar compressões torácicas de alta qualidade, utilizar o desfibrilador externo automático (DEA) e atuar em situações de emergência durante os treinamentos e provas (pagamento do curso à parte).
Programação
- 08:00 – Abertura – Leandro Gregorut
Medicina Esportiva
- 08:10 – Aula de Cardio no Esporte – Professora Maria Janieire
- 08:50 – Lesões de Cartilagem e o Desempenho Esportivo – Aula EMS – Leandro Gregorut
- 09:30 – Prevenção de lesões e Trombose Venosa Profunda no Esporte – Aula Sigvaris – Alvaro Razuk
- 10:10 – Intervalo
- 10:40 – Explicando os Eletrólitos e sua importancia no Esporte – Aula Liquidz – Leandro Gregorut
Nutrição
- 11:20 – Hidratação no Endurance: Calculando Necessidades e Prevenindo Hiponatremia – Protocolos de hidratação e manejo de eletrólitos em diferentes condições climáticas – Daniela Fariz
- 12:00 – Reposição de Eletrólitos: Sódio, Potássio e Outros Minerais Essenciais – Impactos no desempenho e prevenção de cãibras e fadiga – Carina Massa
- 12:40 – Almoço
Treinamento Esporte
- 14:00 – Treinamento para Corrida com o uso de medidores de potencia – Ronaldo Fonseca
Fisioterapia
- 14:40 – Tratamento e Prevenção de Tendinopatias no Endurance – Enfoque em Tibial Anterior, Tibial Posterior, Fibulares e Fascia Plantar – Nayra Rabelo
Desenvolvimento Mental
- 15:20 – Neuroeficiência: Os segredos para uma mente de alta performance – Marina Marzotto Mezzetti
- 15:50 – Vencendo a Esclerose Múltipla com o Esporte – Nassif Nagen neto
- 16:00 – Intervalo
Fisioterapia
- 16:30 – Tratamento e Prevenção de Tendinopatias no Endurance – Enfoque em Tendão Patelar e Tendão de Aquiles – Gustavo Pereira Barbosa
Treinamento Esporte
- 17:10 – Treinamento em Ciclismo: Desenvolvimento de Potência e Eficiência no Pedal – Uso de medidores de potência – Eduardo Braz
Atleta/Carreira
- 17:50 – Atleta/Carreira –Luciano Taccone
- 18:30 – Encerramento – Leandro Gregorut
Simpósio Ironman 70.3
Data: 19 de setembro, das 8h às 19h
Local: Centro de Difusão Internacional (CDI) da USP
Endereço: av. Prof. Lúcio Martins Rodrigues 310, Cidade Universitária, Butantã, São Paulo
Inscrições: R$ 285,00 (público em geral) e R$ 100,00 (comunidade USP, com o cupom SPUSP100)
Mais informações no site do evento
